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1962 年夏天，周恩来和夫妇陪来访的朝鲜民主主义人民共和国副主席崔庸健，来到哈尔滨访问。
正当总理的车队路过哈尔滨的中央大街时，眼尖的突然指着路边正在闲逛的一对夫妻模样的人对总理说：“恩来你看，那是不是陈沂？”
总理顺着手指的方向往车窗外看去，果然看到一个一头花发头发的中年男人，正挽着一个女人的手在街上行走。
虽然车子一晃而过，但总理还是认出了这个人，正是总政治部文化部部长陈沂和他的夫人马楠！
由于总理正在陪外宾访问，所以车队不能停下。但在车子到达参观的地点后，总理还是马上交待黑龙江省委交际处的 ：“请你们务必于当晚 11 点前找到陈沂，告诉他，我要见他！”
当天晚上，黑龙江省委的把陈沂夫妇领到了周恩来身边。周恩来一见陈沂，马上拉着陈沂夫妇坐到沙发上，第一句话就说 ：“陈沂，你不是在齐齐哈尔吗？怎么来哈尔滨了？”
听到总理这嘘寒问暖的问候，陈沂的眼泪一下子流了下来。他告诉总理，今天自己是来哈尔滨看望妻子和孩子的，因为孩子不太舒服，所以他和妻子马楠便上街给孩子买点药，没想到被正好路过的总理看到了。
此时的陈沂，正处在逆境之中。为了不让这位有着“军中文胆”之称的才子继续消沉下去，总理拉着陈沂的手鼓励他说：“陈沂，你原来在上边工作，现在到下面工作一段时间，将来再回到上边来工作，工作不是就会做得好一些了吗？”
周恩来的这几句话，让陈沂感觉到了久违的安慰和鼓励，他的眼圈不禁又红了起来。
总理连忙转过话题：“最近毛主席对我讲了司马迁的故事，主席说司马迁受了宫刑还写出了《史记》，你陈沂一个员，难道还不如司马迁这样的封建社会的文人吗？”
见陈沂不住点头，总理又对陈沂的夫人马楠说：“越是这个时候，越需要你们夫妻像战争年代一样相爱和相互扶持。我相信你们能做到，马楠，你说我说得对不对？”
马楠是个非常乐观的女性，她马上告诉总理：“总理放心，陈沂在给我的信中多次告诉我，一个热爱党的人，在任何情况下，他的意志都不会消沉的！”
总理这才放心地点了点头，勉励陈沂：“找个机会，你可以回北京去看看，看看这几年北京的变化，看看你的老战友。”
陈沂1912年12月4日出生于贵州遵义，原名佘万能，字孟秋。1931 年加入中国，是党内有名的才子。他出生在贵州一个书香世家，其舅父是贵州图书馆的馆长，这使得少年时代的陈沂，有了博览群书的机会。
正是在舅舅的图书馆里，他读到了许多优秀的进步书籍，产生了寻找救国道路的想法。
1929 年，陈沂在上海读书期间，听过鲁迅先生的几次报告，这几次报告对他的影响很大，从那以后，陈沂以“陈毅”的笔名，创作了一系列反映劳苦大众生活的作品，同时也在上海的报刊上发表一些揭露黑暗现实的文章。
凭着这些文章，他加入了“左联”，成为“左联”中最年轻的作家。1937年抗日战争爆发后，陈沂离开上海，辗转来到延安，投奔了革命。
在延安时期，由于陈沂当时所用的笔名“陈毅”，与党内的陈老总同名，所以亲切地称他为“小陈毅”，称陈毅元帅为“大陈毅”，并说“两个陈毅都是八路军的才子”。
后来陈沂感觉和陈毅老总同名比较尴尬，于是把自己名字中的毅改成同音的沂字。
陈老总后来得知这一情况后，大度地说：“世界上同名同姓的人多着哩，你和我同名有啥子关系呦！俄国有大托尔斯泰，小托尔斯泰，法国有大仲马，小仲马。我看中国有个大陈毅，小陈毅，也可以嘛！”
陈沂是我军少见的“文化将军”。从参加革命那天起，这位当年上海中国左翼作家联盟最年轻的作家，曾先后在根据地几个报社担任领导工作。
解放战争时期，历任新华社山东分社社长，大众日报社社长，华东局宣传部部长，东北野战军后勤部副政委等职。
解放战争中，作为四野后勤部负责人，陈沂为辽沈、平津两大战役的后勤保障作出了卓越贡献。
1950年，他出任总政治部首任文化部长，领导创办了军队文艺刊物、组建了部队文工团，八一体工队、八一电影制片厂。
他还三次作为赴朝慰问团副团长，深入抗美援朝前线，被金日成授予“朝鲜公民”称号，成为中国军队的文化使者。
陈沂对齐齐哈尔并不陌生。1946年6月，他作为西满分局委员、分局宣传部长兼西满军区政治部副主任在齐齐哈尔工作一年多，领导创办了西满日报和新华社西满分社。
直到1947年9月，陈沂才离开齐齐哈尔，来到黄克诚所在的东北野战军后勤司令部，出任后勤部政治部主任。
陈沂来到齐齐哈尔园艺试验站工作后，站长是陈沂当年的老部下，所以对陈沂在生活上十分照顾，但陈沂拒绝了这些照顾，和大家一起吃大锅菜，啃窝窝头，住的也是和职工一样的6平方米的宿舍。
站长知道陈沂是南方人，怕他在齐齐哈尔这种北方城市生活不习惯，但陈沂却说：“我虽然是贵州人，但自从参加革命后，长期在北方工作，所以你不用担心我不习惯北方的生活。
再说人的可塑性是很强的，齐齐哈尔也生活着不少南方人，他们不也是慢慢习惯了这里的环境的吗？”
被总理接见后，陈沂工作中的革命乐观主义精神更足了。虽然东北的冬天很冷，环境也很恶劣，但却充满了乐观主义精神。
有一次，他和另外几位一起给单位运煤，有位嫌工作环境不好，情绪不高。陈沂便跟他开玩笑说：“你脸上怎么总是有灰呀？”
那位不明其意，用衣袖揩揩脸说，“我脸上没有灰啊？”陈沂哈哈大笑道：“我是说你怎么整天愁眉苦脸的，就像扑了一层灰。”
那位白了陈沂一眼：“这里工作条件这么差，能笑得起来吗？”陈沂乘机开导这位要胸怀放开些，乐观一点，后来这位果然开朗了许多。
在齐齐哈尔工作的这几年，妻子马楠每隔两三天就会给陈沂写信，这些信给了陈沂极大的安慰和力量。
在一封信中，马楠告诉陈沂：“我最亲爱的丈夫，我们在战争年代是共过患难、同过生死的战友。你知道，忘记过去，忘记过去，这是使自己愉快起来的最好方法，你不是最崇拜朱总司令吗？那你一定要学朱总司令的‘肚量如大海’！”
陈沂来到齐齐哈尔不久，马楠便经组织同意，带三个孩子从北京调到哈尔滨，任市文化局副局长。
哈尔滨离齐齐哈尔很近，一家人相聚的机会多了起来。正因为如此，总理才会在哈尔滨的街头“巧遇”到陈沂。
1979 年6月，陈沂被组织调到上海市委工作。他一到上海，就马不停蹄地走访了上海文化艺术、新闻出版和理论界的许多老，听取他们的意见，尽力为这些老解决遇到的困难。
当时有几位老还住在条件很差的弄堂里面的“亭子间”里，陈沂拜访他们时，只能步行登门，还要爬上摇晃的楼梯，这对血压很高的陈沂来说，每次爬这种亭子间，都是一种挑战，但他仍然在三个月的时间里，走访了上百名老，让这些老十分感动。
在上海，陈沂制定了一个规矩：只要在家，来找他办事的人从不拒绝，不管是平头百姓，还是部门领导，一律开门接待，一时在上海传为美谈。
陈沂经常告诉身边的：“越是平头百姓想见主要领导，越说明这些群众受到了大委屈，在这方面，我是深有体会的。所以我们这些领导决不能高高在上，要和百姓保持血肉联系，尽可能帮他们排忧解难，这是党的好传统……”
在上海工作期间，陈沂每天都会接到许多群众来信，每封信他都要亲自过目。对于很多群众反映的问题，他都会作出批示，迅速转有关部门办理，并要这些部门每周向他汇报执行落实情况。
有一位上海老作家，其住房仍被人侵占了很长时间，严重地影响到了老作家的工作和生活。
老作家没办法，只好找到陈沂的家里诉苦，陈沂马上通知老作家所在的街道，以及房管所、公安派出所的领导就地开会，当场便把这一拖了好几年的问题给解决了。
老作家十分感动，要送一面锦旗给陈沂，陈沂安慰老作家说：“你的心情我很能理解。要说送锦旗，应该是我送给你，是你让我们看到了工作中的不足啊！”
上海是陈毅元帅工作过的地方，如今原名“陈毅”的陈沂来到上海担任主要领导之一，也算是一种巧合。
1952年，陈沂随第一届中国人民赴朝慰问团从朝鲜慰问归来后，到上海向上海人民作抗美援朝报告，并动员人民群众向志愿军捐献飞机大炮。
当时陈老总就坐在台下第一排，在陈沂作报告时，多次带头鼓掌。报告作完后， 陈沂发现台下坐着的陈老总，急忙走下台向陈老总敬了一个军礼，然后谦虚地说：“你怎么也来听我这个讲话？”
陈毅反问道：“我怎么就不可以来听你这个讲话？听前线回来的人讲话比看报纸要丰富得多，深刻得多！”
当天晚上，陈毅邀请陈沂到他家里吃四川菜。在客厅的沙发上，两个人谈起动员群众给志愿军捐献飞机的事情。
陈沂向陈毅提出一个问题，他们在西安做了报告后，著名演员常香玉带头拿出自己多年的积蓄，拍卖了孩子的金锁和首饰，又卖掉了自己的房子和剧社仅有的一部大卡车，用了半年多的时间，行程万余里进行巡回义演，筹集到资金15.27亿元，额完成了捐献一架战斗机的任务。这架飞机，可不可以叫香玉号？
陈毅听完陈沂的建议后，猛吸一口烟说，你这个意见可以考虑， 这也是一种鼓励捐献人的积极性的好办法，我找机会向总理提提你的这个意见。后来这架飞机经中央人民政府同意，果然被命名为“香玉号”。
八十年代，陈沂在任上海市委副书记兼宣传部部长期间，因为工作的原因，曾多次去过东北、华北一些我军战史陈列馆参观，他对这些陈列馆中的一些作法产生了一些意见。
原来这些陈列馆在介绍我军的发展史和三大战役时，都把有关的事迹全部删除了。
陈沂认为，如果删除的事迹，那平型关战役、辽沈战役、平津战役岂不都成了没有人指挥的战役，这是不符合历史唯物主义和辩证唯物主义的。
有关心陈沂的听到陈沂的这些谈话，劝他要注意一下影响，但陈沂坚持认为，在抗日战争和解放战争时期，指挥过一些重要的战役，这是客观存在的历史事实，要如实地辩证地来写，不能抹杀这些历史事实。
参观完这些军史陈列馆后，陈沂感到有些话不吐不快，于是亲自动笔，写下了二万余字的 《平津前线散记》。
在这篇文章中，他不仅写了党中央和的英明决策，写了罗荣桓、等人的功绩，也写了在战役中的作用，再现了历史的真实和全貌。这篇文章在政协报上刊发后，也得到了中央的认可。
陈沂平时严以律己，生活极为简朴。他一不抽烟，二不饮酒，吃饭也很简单，唯一的嗜好是吃点水果。他一身清廉，经常说“节俭兴邦，奢华败德。比起工人农民，我们的生活已经不错了。”
但他一直十分关心故乡的发展，得知改革开放后，遵义发生了天翻地覆的变化，国民经济保持高速增长，城市面貌日新月异，人民生活不断改善的消息后，陈沂将军总是高兴万分。
遵义人民也多次邀请他再回遵义看看，与家乡人民分享这份发展的喜悦。没想到就在陈沂准备成行之际，他却于2002年因病与世长辞，享年90岁。
陈沂逝世后，贵州著名诗人黎焕颐作了一首名为《送陈沂》的诗。诗中有一句是这么写的：“亦文亦武，笔剑双修，繁华滤尽红尘梦；忧国忧民，冰霜两鬓，大雪无痕赤子心！”
这首诗，既是对陈沂一生的高度概括，也是家乡人民对这位赤子身上高尚品质的赞扬。
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